Nahoru

Léto v MUSICALLY

Během letních dnů a mezi dovolenými je stále dostatek příležitostí k pohybu. 

Chcete se odreagovat a užít si ve dnech, kdy se Vám to hodí? Nemáte čas na pravidelné lekce jednou týdně? Nevadí, u nás si můžete vybrat z INTENZIVNÍCH TÝDNŮ, a nemusíte si dělat starosti s předem naplánované dovolené. 

Adresa

MUSICALLY
U Jezerky 2, Praha 4

Datum

09.07.2018

Na léto jsme si pro Vás připravili intenzivní týdny, vždy se zaměřením na konkrétní téma. 5 intenzivních dnů, během kterých si budete moci oddechnout, zaměřit se na něco nového a posouvat se dál. 
Děti, dospělí, senioři, všichni si mohou přijít na své. Stačí se přihlásit formulářem níže a dopsat, o který kurz máte zájem. 

TÝDEN 9. - 13.7.2018:

10.00 - 11.00 - Cvičení pro maminky s dětmi
Dopoledne určené pro maminky, které jsou doma se svými dětmi, ale rády by se hýbaly. Vždy hodinku si budete moci odpočinout, přenechat slečně na hlídání své ratolesti a se cvičitelkou si zacvičit na hudbu. Vyzkoušet si nějaký ten taneční krok, protáhnout tělo, zamakat na postavě a trochu spalovat při posilování. 
Cena kurzu: 1.000,- (v ceně je hlídání dětí, lekce, pití) 

15.00 - 18.00 - LATINO summer camp pro dívky 10 - 15 let
Během týdne mohou mladé slečny, dívky ochutnat kouzlo latinsko-amerických a latino tanců. Zaměříme se na základní kroky salsy, bachaty, samby, rumby nebo vyzkoušíme, jak se tančí jive, chacha, paso doble. 3 hodiny denně budeme vstřebávat rytmus, kroky, variace, budeme si zlepšovat fyzičku stejně jako pohybovou flexibilitu. Pózy a nové kombinace čekají na všechna děvčata i s většími zkušenostmi. 
Cena campu: 1.500,- (v ceně je také svačinka, cvičební pomůcky a pití)

19.00 - 20.00 - Latinsko - americké tance pro ženy
K tanci již muž nemusí být nutností. Tanec si můžeme užíat i samy, jako ženy. Být, krásné, sexy a ve formě se naučíme společně během večerních lekcí. Těšit se můžete na ochutnávky tanců jako je chacha, samba, jive, salsa a další. 
Cena kurzu: 1.000,- (pití v ceně je samozřejmostí v půběhu celé lekce)

20.00 - 21.00 - Burlesque pro ženy
Cabaret, vysoké podpatky, svůdnost, hravost. To můžete očekávat od Burlesque. Sestavička, na které budete pracovat celý týden. Od prvních kroků v pondělí až po celou choreografii na konci páteční lekce. Přijďte si pohrát i Vy! 
Cena kurzu: 1.000,- 

 

TÝDEN 16. - 20.7.2018

15.00 - 15.45 - Cvičení pro seniory
Věk je jen číslo. A tak, jestli chcete něco udělat sami pro sebe, je vám 50 a více let, máme pro vás připravenou 45minutovou lekci, kdy se můžete seznámit s novými lidmi, můžete si protáhnout záda, usmát se na sebe a udělat si zas 5 hodin v týdnu hezčích. V poklidném tempu s ohledem na zdraví můžeme cvičit všichni! 
Cena kurzu: 750,- 

19.00 - 20.00 - Brazislký párový zouk - začátečníci
Lambadu si vybaví každý. Hit, který obletěl celý svět. Dnes světem letí i pomalá verze nejen hudby, ale také kroků na takovou hudbu. Párový kurz, se zaměřením na základní variace tance ZOUKu. Naučte se s námi užívat si hudbu, vést a s každým krokem vzbudit v sobě kousek léta. Hlásit se můžete i sólově. 
Cena kurzu: 800,- 

20.00 - 21.30 - Brazilký zouk pro pokročilé
Více informací najdete ZDE
Cena kurzu: 1.200,-

 

TÝDEN 23. - 27.7.2018

9.00 - 15.00 - Příměstský MUZIKÁLOVÝ summer camp pro děti od 6 let
Dříme ve vašem dítku hvězda? Tančí, zpívá, předvádí se? Pak to v něm nenchávejte jen dřímat a přihlaste ho na Muzikálový tábor. Vhodné již od 6 let. Denně se bude učit všem muzikálovým dovednostem, každý den v týdnu, se bude rozvíjet 6 hodin denně a v pátek se můžete podívat, jakou roli v divadelní hře vaše dítě zvládlo. Vše veselou hravou formou nejen v prstorách studia, ale i venku v parku. 
Cena campu: 3.000,- (započten je oběd, svačinky i pitný režim po celý den)

19.00 - 20.00 - Salsa a bachata styling - pro ženy
Salsa a bachata jsou tance pro každou ženu, která se nechce svazovat pravidly. Temperamentní a sexy tance, který rozvlní celé tělo i mysl. Tančíme v sólové podobě a hrajeme si nejen s hudbou, ale hlavně se svým tělem, s rukama. Přihlašte se ještě dnes. 
Cena kurzu: 1.000,- 

20.00 - 21.00 - Taneční styling a technika - vhodné spíše pro pokročilejší tanečnice
Taneční principy je třeba stále opakovat, pracovat na nich a uvědomovat si je. Kroky jsou jedna věc, ale co se zbytkem těla? Co hlava, ruce, tělo? Jak docílit pohody a ženskosti v jakémkoliv tanci? O tom se budeme bavit, to si budeme zkoušet. Přidejte se i Vy. 
Cena kurzu: 1.000,- 

 

TÝDEN 30.7. - 3.8. 2018

10.00 - 11.00 - Latino fit pro maminky s hlídáním dětí
Při tanci se spaluje nejlépe. A to dokonce s úsměvem na rtech. Krátké jednoduché sestavičky, v rychlejším tempu, protažení a posílení celého těla. A navíc, nemusíte si dělat hlavu, s dětmi si bude hrát slečna na hlídání. Maminky si mohou na chvilku odpočinout a zregenerovat! Šátky či nosítka případně nejsou při tanci překážkou. 
Cena kurzu: 1.000,-

15.00 - 18.00 - Latino summer camp vol. 2 pro dívky 10 - 15 let
Pro všechny členky LATINO kurzů je ještě před soustředěním možnost zapracovat na nových sestavách. Zároveň i pro děvčata s tanečními zkušenostmi v rámci latinsko-amerických a latino tanců příležitost, jak se naučit něčemu novému. 5 dní v kuse, 3 hodiny denně. Věk? 10 - 15 let. Přidáte se? 
Cena campu: 1.500,-

19.00 - 20.00 - Posilování pro dospělé
Vlastní tělo je nejlepším závažím, s kterým potřebujeme a budeme pracovat. Ruce, prsa, záda, břicho, nohy, zadek. Je toho víc než dost, na co se zaměřit, tak neztrácejte čas a přihlaste se, ať můžeme společně začít pracovat na krásných křivkách. 
Cena kurzu: 1.000,- 

20.00 - 21.00 - Stretching
Flexibilitu je třeba rozvíjet v každém těle. Nezáleží na věku, nezáleží na pohlaví. Důležité je, neusnout na vavřínech a každý den kousek  pro sebe udělat. Uleví se nám od bolesti, zvětší se nám rozsahy a to stále nemluvíme o tom pocitu, že jsme se k něčemu odhodlali a posunuli se dál. 
Cena kurzu: 1.000,-
 

 

TÝDEN 6. - 10.8.2018

8.00 - 9.00 - Ranní cvičení pro pracující
Říká se, že organismus je potřeba po ránu rozhýbat, aby mohl správně fungovat. Chcete-li tedy udělat něco pro své tělo, zacvičit, si, zpotit se, posílit všechny svalové skupiny, vyrýsovat se do plavek nebo prostě jen zlepšit svoji figuru, je tento kurzík určen právě pro vás! 
Cena kurzu: 1.000,- 

15.00 - 15.45 - Cvičení pro seniory
Cena kurzu: 750,- 

19.00 - 20.00 - Latina pro ženy vol 2
Cena kurzu: 1.000,-

20.00 - 21.00 - Burlesque pro ženy
Cena kurzu: 1.000,- 

DALŠÍ DNY BUDOU DOPLNĚNY

Zpět na výpis novinek